실연을 회복하는 방법

실연을 하게 되면 쉽게 회복하지 못하는 사람도 많다고 생각합니다. 상대방을 정말 좋아하고,

함께 있던 기간이 길거나 좀처럼 회복할 수 없는 이유는 다양하지만, 가능하면 빨리 회복하고

싶습니다. 그렇다면 실연을 회복하는 방법이 어떤것이 있는지 알아보겠습니다.

 

 

  

｜신뢰할 수있는 사람에게 이야기를 한다

 
우선 힘들고 슬프고 화가 나고 쓸쓸한 등 자신의 있는 그대로의 마음을 믿을 수 있는 사람에게

이야기를 해봅시다. 그것만으로도 마음이 편해질 것입니다. 당신을 그대로 부드럽게 받아주는

사람에게 이야기 해주세요.
  

  

 

｜실연을 받아들인다

원래로 돌아갈 수 있지 않을까 같이 마음이 동의하지 않을 때에는 회복에 시간이 걸리게 됩니다.

인정하기 힘들다고하지만, 실연한 것을 받아들이는 것은 회복하는 방법 중에 하나입니다. 
  

  

 

｜후회를 적는다

아쉬움이 있다고 잊지 못하는 것입니다. 후회하고있는 것으로 상대방에게 말하고 싶은 것도

말하지 못하고 참아 온 것 주저하고 있던 것 등을 생각 나는대로 종이에 써 봅시다.

적어봄으로써 객관적으로 생각하게 되어 마음을 정리 할 수 ​​있습니다.
  

  

  

  
｜최선을 다했다고 인정한다

연애는 상대의 사정도 있기 때문에, 자신이 무엇을해도 피할 수 없는 문제도 나옵니다. 

나름대로 최선을 다했고 그 이상은 어쩔 수 없었다고 자신에게 말을 걸어 인정해 

실연을 받아들이고 회복할 수 있습니다. 
  

  

 

｜주변 사람들에게 자신의 장점을 배운다

실연하면 자신감이 없어지고 회복 할 수 없게 될 수도 있지요. 하지만 일시적으로 자신의 매력을

모르게 되어 버린 것만으로 잃어버린 것은 아닙니다. 매력은 본인에게는 당연한 거라서 깨닫지 못한 것.

가족이나 친구 등 친한 ​​사람으로부터 많이 배우고 자신감을 되찾읍시다.

실연은 누구에게나 슬프고 괴로운 것입니다. 과거의 기억에 잊지 못하고 회복하지 못하고 있다면,

실연했다는 것을 인정하고 상처 받은 마음을 치유하고, 조금씩 과거의 일은 잊고 새롭게 시작될

일들을 기쁜마음으로 맞이해 보시길 바랍니다.