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식욕이 저하하는 나이 든 강아지는 건강을 유지하기 위한 영양소를 효율적으로 섭취 할 필요가 있습니다. 평소 식사에 좋은 영양소를 함유 한 재료를 알아보도록 하겠습니다. ｜양배추 양배추는 식이 효소가 풍부해서 항산화 작용을 하고 비타민C를 섭취하기에도 좋은 재료입니다. 가열하게 된다면 비타민C 효소도 잃어버릴 수 있으니 살짝 데 친다거나 날것을 잘게 다져 주는 게 좋습니다. ｜아스파라거스 혈류를 개선한다고하는 루틴과 체력을 붙여 피로를 회복하는 효과가 있다고 하는 아스파라긴산을 많이 함유하고 있습니다. 자양 강장이나 체력 회복 등의 작용을 기대할 수 있습니다. 데친 후 다져서 사료에 섞는것도 추천합니다. ｜생선 생선은 단백질과 칼슘, 혈액을 원활하게하는 작용이 있으며, 뇌의 기능을 활성화시켜 치매 예방에도..

장거리 연애는 만남의 행복을 자주 느낄 수 없어 가끔은 상대방을 놓아 버리게 됩니다. 이러한 장거리 연애를 행복하게 유지하는 방법에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ｜자주 연락해 주기 자주 연락을 하고 있는 커플은 장거리 연애도 잘하는 경우가 많습니다. 문자 전화 등으로 자주 의사소통을 함으로써 서로의 상황과 감정을 확인할 수 있습니다. 따라서 직접 만날 수있는 시간이 적더라도 신뢰할 수 있게 됩니다. 장거리 연애 이기에 조금이라도 상대를 친근하게 느낄 수 있는 게 중요합니다. ｜지킬 수 있는 약속 하기 약속을 결정하는 것은 정말 좋은 일이지만, 절대로라고 결정 해 버리는 것은 좋지 않습니다. 왜냐하면 정한 약속을 지키지 못한 때, 싸움의 원인이되기 때문입니다. 예를 들어, 1 일 1 회 전화하기로 결정했..

거리에서 손을 잡고 걷는 커플이나 친구 커플이 함께 있는 것을 보고 있는 날에는 외로울 때가 있습니다. 주위 행복한 커플을 보면 부러워 지게 되죠 남자 친구를 만드는 게 어렵다면 조금이라도 도움을 줄 방법을 알아보겠습니다. ｜적극적으로 행동하기 남자 친구를 만든다면, 수동적이게 되지 않는 것이 기본 중의 기본입니다. 먼저 간단하게 아침 인사부터 시작해 봅시다. 특히 신경 쓰이는 그에게는 확실히 눈을보고 말을 걸어주세요. 다른 이성에게 하지 않는다면 특별한 느낌도 연출할 수 있습니다. ｜만남을 늘리기 남자 친구를 만들기 위해 필요한 것은 만남입니다. 만남이 없으면 접근조차 할 수 없습니다. 진심으로 좋아하는 사람이 생기기 전까지는 여러 사람을 만날 수 있는 장소가 있다면 좋습니다. ｜미소를 짓고 있기 반짝..

실연을 하게 된다면 괴롭지만, 언제 까지나 슬픔에 가득 찬 상태에 있고 싶지는 않을 것입니다. 어떻게 사랑의 상처에서 빨리 회복 할 수 있을까요? 이별을 극복하는 방법을 정리해 보았습니다. ｜친구들에게 푸념하기 이별 한 직후 슬픔을 혼자 해소하기란 어려운 것입니다. 정신 상태가 평소와는 다르기 때문에, 무심코 눈물이 나는 상황이 많아지고 쉬울 것입니다. 우선 친구들에게 이야기를 들어 달라고 하고 아픈 마음을 쏟아내 버립시다. 혼자서는 슬픈 기분이 넘쳐나 버립니다. 조금씩 마음이 정리되어질 것입니다. 또한 자신의 편이 되어주는 사람의 존재에 의해 치유되는 것입니다. ｜울고 싶은 만큼 울어 버리기 한 시간은 울고 싶은만큼 울어 버리자. 우는 것은 스트레스 발산 효과가 있으므로 이별뿐만 아니라 마음의 상처를 ..

편리해진 세상에 따라 운동하는 기회가 격감했습니다. 많은 사람들이 운동 부족을 느끼고 운동하는 것이 좋다는 것을 이해를하고도 다양한 이유의해 습관화하기 어려운 것이 현실입니다. 그렇다면 운동이 왜 중요한지 알아보도록 하겠습니다. ｜생활 습관병의 예방 음식에서 섭취 한 에너지와 운동에 의해 소비 된 에너지가 균형있게 유지하는 것이 건강을 위해 좋은 상태입니다. 그러나 먹는 양은 변하지 않고 운동을 하지않아 섭취 에너지가 소비 에너지를 웃돌아, 사용되지 않은 에너지는 지방으로 몸에 축적하고 있습니다. 이 상태가 몇 번이나 반복되면 지방이 필요 이상으로 축적되어 비만이됩니다. 그리고 비만이 가져오는 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 등 생활 습관병에 걸릴 위험이 높아집니다. ｜근력과 몸 기능의 유지 컨디션이 무려 1..

남성에서 보면 전혀 멋지지 않은데 인기 있는 사람이 있지요 그런 사람에 한해 멋진 그녀를 데리고 있고. 왜 인기가있는 것일까요? 꽃미남은 아니지만 여성에게 인기 있는 남자의 방법을 소개합니다 | 이야기 잘하고 잘 들어주는 남자 인기있는 남자라는 것은 말을 잘하거나 잘 들어주는 사람 이기도합니다. 자신의 일만 얘기하는 사람은 남성 여성 관계없이 대화가 지루해져 버립니다. 또한 인기 없는 남자는 대화가 서툰 분들이 많은 것 같습니다. 그렇다고 높은 토크 기술을 익히는 것도 쉽지 않습니다. 그럴 때는 먼저 상대와의 공통점을 캐치하여 대화해보세요.말한 것에 대해 제대로 답변을 하고 맞장구를 쳐주거나. 이렇게 하면 여성은 잘 들어주고 있구나라고 느낄 수 있습니다. 그렇게 조금씩 대화를 계속해서 이어갈 수 있으면 ..

연애는 우리에게 많은 활력과 의욕을 가져다줍니다. 하지만 그런 연애를 힘들게 느끼고 피곤하다고 느끼게 될 수도 있죠 여자가 연애를 기피하게 되는 이유를 알아봅시다. ｜좋아하게 되면 상대의 페이스에 휩쓸려 버리기 때문 연애를 하고 상대를 좋아하게 되면 좋아하는 상대의 페이스에 철저히 맞춰 버리는 여자가 있습니다. 남자 친구를 만나고 싶다라고 생각하면, 아무리 피곤해도 늦은밤 만나러 가버리거나. 이른바 다하는 타입의 여자. 이런 여자는 처음에는 남자 친구가 필요로하고있는 것으로 행복을 느낄 수 있지만 그것이 오래 지속되면 문득 지치게 된다고 느낄수 있을것 같습니다. ｜여유가 부족하기 때문 좋아하게되면 끝까지 사랑에 빠져 버리는 타입의 여자, 일도 손에 잡히지 않을 정도로 그이 생각만 하는 유형의 여자, 이러..

그녀에게 질투가 멈추지 않는다! 질투 따위하고 싶지 않는데, 멈추지 않는 질투심. 그런 당신에게 질투심을 잘 컨트롤하는 요령을 소개합니다. ｜자신에게 자신감을 갖자 질투를 제어하는 가장 좋은 방법은 이것이라고 생각합니다. 질투 가능한 원인은 자신의 없음으로부터 오고 있는 것이 많습니다. 정말 자신감을 갖기 위해서는, 역시 내면적으로도 외형 적으로도 자신을 닦는 노력을 게을리하지 않는 것이 제일. 하지만 그 이전에 먼저 좋아하는 그녀가 좋아한다고 말해주고 있는 정도니까, 자신에게도 매력이 있구나, 이렇게 생각해보세요. 아무 매력도 없다면 그녀는 당신과 사귀고 있지 않았겠죠. ｜그녀 이외의 것에 관심을 돌려보자 질투가 멈추지 않는 경우는, 전 시간 만 생각 버리고 있다고 생각합니다. 그것은 몹시 안 좋은 악..

주변에 꽤 보이는 바람둥이! 그러고 싶지 않지만 그 사람의 매력에 퐁당 빠져 흔들리는 당신아래의 3가지 특징을 보고 해당되는지 한번 살펴보세요~ ｜갑자기 호출한다. 바람둥이의 행동 원리는 간단합니다. 연락하고 싶을 때 연락하고 만나고 싶을 때 만날 것입니다. 이러한 경우는 상대의 사정이나 일에 관계없이 상대방에게 연락합니다. 그렇다고 해도 연락이 오면 기뻐하는 당신, 바람둥이에게 휘둘리고 있군요. ｜약속한 데이트를 취소한다. 약속했던 것을 직전에 취소해버리는 행동을 합니다. 며칠 전 약속을 하고 기대하고 있던 데이트를 취소해버리고 미안하다고 연락이 오는 경우 바람둥이일 수도 있습니다. ｜SNS를 읽지 않는다. 언제 어디서나 간편하게 메시지를 보낼 수 있는 sns나 떨어져도 할 수 있는 전화가 널린 세상에..

자유분방하고 제멋대로인 여우 같은 사람은 정말 매력 있죠 이러한 사람들은 주변 사람들에게도 다른 사람과 다르다는 느낌을 받을 것입니다. 어떤 사람이 있고 그런 사람들의 특징은 무엇일까요? ｜자존감이 높다. 여우 같은 사람은 자신의 무기를 잘 사용합니다. 어떤 뛰어난 능력이 있거나 취미를 잘 활용하고 도전하고 성공하지 않더라도 용기를 잃지 않는 등 자신의 자존감과 자기애가 높습니다. ｜너무 깊게 생각하지 않는다. 사람이라는 것은 콤플렉스 덩어리이기 일 수 있습니다. 하지만 여우인 사람은 깊게 고민하지 않고 실패했던 것보단 현재의 상황에 대해 최우선으로 생각합니다. 항상 긍정적인 페이스로 어디서나 인기가 많습니다. ｜자신이 더 중요하다. 여우 같은 사람은 자신의 시간을 매우 소중히 하고 있기 때문에 다른 사..