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마사지샵을 운영하고 싶었던 사장님들 계시다면 이 포스팅 한번씩 살펴보고가세요. 어떤 인자한 분이 이런걸 기획했는지 상줘야되겠어요! 자기야 힘내세요 캠페인 #1 - 마사지샵 무료 런칭 안녕하세요! 결혼어플 자기야입니다 :) 코로나19가 좀처럼 물러나지 않아 힘든 요즘, 자기야에서 조금이나마 힘을 드리고자 캠페인을 준비하였습니다. 우리 모두 조금만 더 힘을 내어 이 시련을 극복해 내어요! jjagiya.tistory.com

당신의 중요한 상대와 싸우는 것은 쉽지 않아요. 의견 불일치는 모든 건강한 관계에서 자연스러운 부분이지만, 싸우는 데는 분명 좋은 방법과 나쁜 방법이 있습니다. 순간적인 열기에 휘말려 뜻하지 않은 온갖 말을 하기 쉬우며, 이는 당신과 남자 친구가 결국 화해하게 되더라도, 결국에 원한을 품게 될 수도 있습니다. 당신의 파트너와 싸우는 열쇠는 그것을 정중하게 하는 것입니다. 대립을 피하거나, 너무 비판적이거나 방어적으로 되는 것은 당신의 미래의 관계의 좋지않은 징조가 됩니다. 그렇기 때문에 당신이 싸우는 동안 남자 친구에게 절대로 말하지 말아야 할 몇 가지들이 있습니다. ｜대화와 상관없는 약점을 꺼내들지 않는다. 남자 친구와 싸울 때, 상대방의 약점을 꺼내 들지 말고 그 문제에 대해 실제로 이야기하도록 하세..

'다이어트'라는 단어는 생각만 해도 힘이 빠집니다. 효과적인 체중 감량을 위한 올바른 다이어트 계획을 실천하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 건강식, 올바른 음식 선택, 자신의 규칙을 어기지 않고 규칙적인 운동 과정을 유지하면서 식사 균형을 유지하는 것은 마치 미지의 일인 것 같습니다. 건강한 생활 습관과 영양을 관리하는 데 익숙해지는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그보다는 체중 감량 계획을 세울 때 사람들이 저지르는 다양한 실수를 알아야 합니다. 이러한 실수를 아는 것은 함정을 피하고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 지침이 될 수 있습니다. 따라서 명심하고 이를 피해야 합니다. 그렇게 하면 다이어트가 훨씬 쉬워집니다. ｜지속 불가능한 다이어트를 계획한다. 빠르게 효과를 볼 수 있는 다이어트 일지라도 ..

대부분의 사람들은 인생에서 한 번 이상 숙취를 경험했다고 말할 수 있습니다. 그것이 술을 끊었는지 아닌지는 완전히 다른 이야기이지만 계속 술을 마시는 사람들은 숙취를 피하기 위해 무엇을 할 수 있는지 궁금해합니다. 술마다 숙취의 정도가 다를까요? 어느 술이 당신에게 최악의 숙취를 제공할까요? 숙취를 방지하기 위한 방법이 있을까요? ｜알콜의 유형은 숙취에 영향을 주지 않습니다. 영국 케임브리지 대학의 선임 임상 소아과 의사 카이 헨젤에 따르면, 숙취에 대한 연구는 미미하다고 했으며 숙취는 "과학에 의해 전혀 다루어지지 않는 것들 중 하나"일뿐이라고 인정했습니다. 그러나 헨젤이 수행한 새로운 연구에 따르면 소비하는 알코올의 종류가 숙취에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 다시 말해서, 당신이 무엇을 ..

아무리 의욕을 가지고 시작한 일이라도 배우고 싶은 것이 있어도, 굉장히 친한 친구들과의 모임에서도 가끔은 왠지 내키지 않는 기분이 된 적은 없나요? 자신의 컨디션의 좋고 나쁨에 따라 내키지 않는 기분이 찾아오는 빈도가 달라지며 자신뿐만 아니라 주위로부터 받는 영향이 크다고 합니다. 그리고 일단 이 생각에 사로잡혀 버리면 좀처럼 벗어나기 힘든 것이 '내키지 않는 심경'의 특징입니다. 어떻게 하면 내키지 않는 심경을 떨쳐버릴 수 있을까요? ｜자신의 마음 들어주기 이럴 때 가장 먼저 할 것은 자신의 기분을 확실히 인정하고 마음을 들어주는 것이 아닐까요. '내키지 않는다'라는 느낌을 받아들여 과감히 휴식할 수 있는 선택권을 가지고 있다는 것입니다. 자신의 생각을 실현함으로써 자기 그 정감이 태어나 더 좋아하는 ..

저번 포스팅에서 가장 안전한 보습크림이라는 주제로 바셀린의 매력에 대해서 소개를 드렸었습니다. 이번 포스팅에서는 바셀린의 보습력을 살린 바셀린의 다양한 활용법에 대해 소개 드리도록 하겠습니다. ｜메이크업 전 기초 단계에 사용 이 방법은 피부 트러블이 있어서 메이크업을 하지 말아야 할 때 추천하는 사용법입니다. 시판 메이크업 기초는 계면 활성제와 방부제 등이 들어있어 피부 트러블을 악화시킬 우려가 있지만, 바셀린에는 불순물이 들어 있지 않기 때문에 안전하게 메이크업 기초로 활용 가능합니다. ｜가죽 제품의 손질에 사용 바셀린은 가죽의 손질에도 사용할 수 있습니다. 또 바셀린은 가죽 제품 손질에 최적입니다. 마른 천에 소량의 바셀린으로 닦아 주는 것만으로도 청소 완료! 윤기가 먼지를 막아 광택감이 향상되는 것..

보습의 아이템으로 빼놓을 수없는 '바셀린'. 한 번도 안 쓴 사람은 있어도 한 번만 사용한 사람은 없다는 매력의 아이템이기도 합니다. 그럼에도 아직 사용법을 잘 몰라서 사용한 적이 없다는 사람도 있다는 사실! 그래서 이번에는 바셀린의 효과와 기본적인 사용법이나, 실은 이런 활용법도 있었다는 응용 비법도 소개합니다. ｜바셀린의 효과 바셀린은 원료인 석유를 고순도로 정제하여 만들어진 피부 보호제로, 얼굴을 비롯해 전신에 사용할 수 있습니다. 피부 표면에 보호막처럼 체재하기 때문에 먼지나 화학 물질 등의 자극을 차단하여 피부를 보호하는 기능이 있습니다. 또한 피부의 수분이 밖으로 증발하지 않도록 하기 때문에 피부 건조 방지 및 보습에 최적입니다. ｜바셀린 종류와 차이점 바세린, 바셀린, 백색 바셀린은 어떤 차..

많은 부모들은 "아이들은 노는게 일이다", "아이들은 노는게 제일 행복한거다"라고 말합니다. 그래서 우리 또한 '아이들은 장난감을 사랑한다', '시간도 잊고 논다'라고 세뇌되어 있습니다. 그리고 장난감 가게에 가면 아이들을 매료시킬 것 같은 제품들이 빽빽하게 채워져 있습니다. 하지만 이런 어른들의 기대에 역행하여 장난감에 관심이없는 아이들도 많습니다. 따라서 아이라면 모두 장난감을 좋아한다라는 방정식은 모든 아이에게는 맞지 않는 것입니다. 이번 포스팅에서는 아이가 장난감을 좋아하지 않는 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ｜이유 1 : 원래 장난감에 관심이 없는 성격이다. 아이들은 모두 각각의 개성을 가지고 태어납니다. 장난감에 흥미가없는 아이라고하는 것은, 성격적으로 담백하고 강한 고집이 없어 자질적..

"감사합니다"라고 표현하면 모두가 기뻐집니다. 그동안 감사했지만 표현하지 못했던 분들에게 또는 인간 관계를 향상시키기 위해서라도 평소 느끼는 고마움을 말이나 형태로 표현해 보는 것은 어떤가요? ｜감사를 표현하면 인간관계가 원활해진다. 감사를 표현하지 않고 기분을 나쁘게 하는 사람은 인기가 없습니다. 주위 사람들에게 감사의 뜻을 나타내는 것으로, 직장이나 학교, 가족과 친구 간의 인간관계가 원활합니다. 또한 심리학에서 '호의성'이라고 불리는 것처럼, 감사를 받은 사람은 당신에게 호의를 가지게 되고, 인간관계의 좋은 순환이 완성됩니다. ｜감사를 표현하면 건강에 좋은 영향이 있다. 한 조사에 따르면, 감사의 마음과 긍정적인 감정이 많은 행복감을 가지고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 약 9년 장수한다고 ..

면접을 진행할 때에 압박을받는 것은 구직자만이 아닙니다. 면접또한 긴장감으로 인한 실수를 저지르는 경향이 있습니다. 오늘은 구직자와 면접관이 실수를 피할 수 있도록 면접 후 하지 말아야 할 실수에 대해 소개드리도록 하겠습니다. ｜불필요한 후속 조치는 삼가한다. 면접 후 후속 조치로 고용주에게 연락을 취하는 것은 괜찮지만 잦은 메시지와 전화로 고용주를 압박하지 마세요. 면접 후 1 ~ 2일 후 면접관에게 감사의 말을 전하고 다음 단계의 응답이 올 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 항상 답변을수 있는 것은 아니니 이점도 참고해두도록 합니다. ｜입사할 수 없다면 알리도록한다. 어떤 이유에서든 자신이 직원이 될 수 없다고 판단되면 회사에 연락하여 후보자를 철회하고 싶다고 알려주세요. 당신을 인터뷰 한 사람에게 바..