긴장하고 있는 모습을 귀엽다 라고 생각하는 남성이 많기 때문에, 무리하게 긴장하지 않도록 할 필요는 없지만, 혹시 자신이 긴장하는 것에 신경이 계속 쓰인다면 고치고 싶겠죠. 그렇다면 긴장하는 성격을 바꾸는 방법을 알아보도록 하겠습니다. ｜객관적 시점을 갖는다 긴장하고 있을 때나 불안해서 고민하고 있을 때는 시야가 좁아져 버립니다. 거기서, 객관적인 시점을 가지는 것은, 불안정한 정신 상태를 개선하는데 매우 효과적입니다. 현상을 객관적으로 보고 말로 함으로써, 좁은 사고로부터 탈피할 수 있습니다. ｜안심할 수 있는 것을 가진다 긴장하고 있을 때는 아드레날린이 나오게 됩니다. 즉, 모종의 흥분 상태가 되는데 마음을 진정시키기 위해 안심할 수 있는 행동을 취하는 것을 추천합니다. 예를 들어, 이야기하고 있을 ..
