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샤워 2

우리가 몰랐던 개인 위생 실수 3가지

매끄러운 피부를 얻기 위해 우리는 샤워볼, 샤워타월을 사용해서 바디워시를 거품 내 사용합니다. 사용 후에는 욕실에 물이 뚝뚝 떨어지는 상태로 걸어두는 게 일반적이죠. 하지만 이때까지 잘 못 사용한 것이고 피부의 각질 제거 도는 샤워를 하면서 순환을 자극하지 않습니다. | 샤워볼/샤워타월은 세균의 번식지 샤워볼, 샤워타월을 사용 후 젖은 상태에서 고온다습한 욕실에 걸어두면 완전히 건조되지 않아 박테리아가 번식하기 좋은 장소가 돼버립니다. 박테리아가 번식한 샤워타월을 사용하면 피부에 흠이나 작은 상처가 생겨 감염을 일으킬 수 있기 때문에 면도 후에는 타월질을 피해야 합니다. 피부나 민감한 곳에는 특히나 사용하지 않아야 합니다. 샤워타월의 교체 기간은 3-4주 이고, 딱딱하고 뭉친 꽃처럼 보이는 플라스틱 샤워..

HEALTH 2020.06.09

샤워는 맨날 하는게 아니다

직장에서 긴 하루를 보낸 후의 따뜻한 샤워만큼 즐거운 것이 없습니다. 그러나 당신의 몸에는 해로울 수 있습니다. 대다수의 인류 역사에 대한 진화론적 관점에서 우리는 매일 또는 매주 샤워하지 않았습니다. 우리는 현재 하루에 두 번 샤워를 하지 않으면 진흙에 있는 돼지보다 더럽게 느껴집니다. 그러나 이 내용은 단순한 이론이 아니며 지난 몇 년 동안 이 주제에 대한 연구에 결과에 따르면 대부분의 경우 매일 샤워는 불필요할 뿐만 아니라 실제로 피부와 신체의 자연 화학에 유해하다는 사실이 확인되었습니다. 왜 우리가 매일 샤워하지 않아도 되는지를 이해하기 위해서는 먼저 인간 미생물 군집을 이해해야합니다. 미생물은 당신의 몸속에 살고 있습니다. 그것은 실제로 당신을 더 건강하게 만드는 좋은 기생충과 같습니다. 미생물..

STUDY 2020.01.23