직장에서 긴 하루를 보낸 후의 따뜻한 샤워만큼 즐거운 것이 없습니다. 그러나 당신의 몸에는 해로울 수 있습니다. 대다수의 인류 역사에 대한 진화론적 관점에서 우리는 매일 또는 매주 샤워하지 않았습니다. 우리는 현재 하루에 두 번 샤워를 하지 않으면 진흙에 있는 돼지보다 더럽게 느껴집니다. 그러나 이 내용은 단순한 이론이 아니며 지난 몇 년 동안 이 주제에 대한 연구에 결과에 따르면 대부분의 경우 매일 샤워는 불필요할 뿐만 아니라 실제로 피부와 신체의 자연 화학에 유해하다는 사실이 확인되었습니다. 왜 우리가 매일 샤워하지 않아도 되는지를 이해하기 위해서는 먼저 인간 미생물 군집을 이해해야합니다. 미생물은 당신의 몸속에 살고 있습니다. 그것은 실제로 당신을 더 건강하게 만드는 좋은 기생충과 같습니다. 미생물..
