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마음의여유 1

자신답게 살기 위한 인생의 여유를 즐기는 팁

자신이 정한 순서에 따라 정차대로 모든 일이 진행된다면 더할 나위 없이 좋겠지요 하지만 나중에 들어오는 다양한일 때문에 작업이 끝나지 않습니다. 자신의 행동이 내부의 요인에 의해 컨트롤이 된다면 그 자체에 스트레스를 느낄 수 있습니다. 그렇게 되지 않기 위해서는 항상 30%의 여유를 가져야합니다. |약속의 일정을 정해야 한다. 회의나 누군가와 만날 때 약속시간을 불투명하게 잡아버린다면 모든 일정에 영향을 주게 되어 버립니다. 아침에 최대 2개의 약속만을 잡는 등 일정을 짤 때의 규칙을 미리 정해두어야 합니다. |복잡함 없애고 단순화해야 한다. 일에서의 복잡함을 덜 저버리고 정확한 원인을 파악해야 합니다. 파악이 된다면 과정을 단순화시키고 의욕적으로 제의함으로써 일하는 방식을 바꿔 일상 속에서의 복잡함을 ..

LIFE 2020.09.24
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건강, 인간관계, 관계, 행동, 이유, 감정, 마음, 방법, 사랑, 연인, 생각, 대화, 커플, 사람, 연애, 자신감, 만남, 인연, 능력, 특징,

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