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미움 2

미움을 받는 것 같은 느낌을 받았을 때의 대처법

사람들과의 관계를 맺고 있는 가운데, "미움받는 건가?"라고 느껴지거나 불안해진 적이 있으신가요? 무엇이 문제인지 모르지만, 상대의 태도가 나에게 차갑다면 그런 상황일 수도 있습니다. 그렇다면 그런 상황이 생겼을 때의 대처법에는 무엇이 있을까요? 알아보겠습니다. |일단 거리를 둔다 상대와의 관계를 쿨다운하기 위해서, 일단 거리를 두는 것을 추천합니다. 관계를 복원시키려고 무리하게 말을 거는 등, 끈질기게 재촉하는 것은 오히려 역효과. 상대의 부정적인 감정을 리셋 해 달라고 하는 의미에서도, 당분간은 거리를 둡시다. |원인을 찾는다 싫어하게 된 원인을 찾아 냉정하게 대처하는 것도 중요한 포인트. 자기도 모르는 사이에 상대에게 미움받는 태도나 발언을 해 버리고 있을 우려가 있습니다. 언제부터 싫어졌다고 느끼..

LIFE 2021.07.15

사람들의 시선을 신경쓰는 심리

본인은 신경 쓰지 않는다고 여기지만 무의식적으로 다른 사람의 시선을 신경 쓰는 사람에게는 공통된 심리가 작용하고 있습니다. 왜 주위의 시선이 그렇게 신경 쓰이는지 원인을 알아보도록 하겠습니다. |다른 사람의 평가에 민감하다 다른 사람의 시선이 신경 쓰인다고 하는 것은, 타인으로 부터 어떻게 평가받고 있을까를 신경 쓰고 있는 경향이 있습니다. 사소한 일로 상대에게 미움을 받는 것은 아닐까, 생각만으로 불안하게 되어 버리는 것 같습니다. |미움받는 것을 두려워한다 남의 시선이 신경 쓰이는 사람은 다른 사람에게 미움을 받는 것을 극단적으로 두려워합니다. 좋은 사람이라고 생각되었기 때문에 사소한 대화를 주고받는 것에도 어떻게 행동해야 상대방이 좋아할까를 깊게 생각하게 되는 것이죠. 그 결과 상대의 생각에만 신경..

LIFE 2021.07.01